Daily Archives: 25 janvier 2018

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faites le ménage dans votre tête

Faites le ménage dans votre tête, pratiquez une activité artistique !

Léah ressent le besoin de se libérer de l’enfermement dans lequel elle s’est volontairement confinée. L’embêtant est qu’elle ne sait par où commencer. Pour se relaxer, elle a appris à respirer. Les yeux fermés, elle suit le parcours de l’air dans son corps, expulsant consciencieusement, la tension, l’angoisse, la peur. […]