L’Estime de soi : Se reconnaître et S’accepter

se reconnaitre et s'accepter

 

Objectif général

Reconnaitre notre identité

 

Au programme

Reconnaitre  nos valeurs, nos besoins, nos limites, nos traits de caractère et de personnalité

 Être à l’écoute de son corps

Reconnaitre nos besoins d’amour et de reconnaissance

Exprimer notre sensibilité

 

Méthode

Un travail sur soi plus approfondi, avec des apports théoriques, des exercices en introspection, une analyse systémique et des jeux de rôles, à partir de situations vécues ou connues, personnelles ou sociales.

 

Effets attendus

Se donner des objectifs précis d’évolution

Décider en toute autonomie de ce que l’on veut être

 

Pré requis

Motivation et implication personnelle nécessaires voire indispensables

 

Public

Toute personne désireuse de mieux se connaitre

 

Durée

2 jours (le week-end en période scolaire) 

Du samedi de 10h à 18h au dimanche de 9h à 16 h30 – Accueil à 9h30

 

Prix

150 euros par personne  – 30% à l’inscription

 

Lieu

L’Isle Jourdain – 32600 – A 15 minutes de Toulouse

 

Formateur - Animateur

Les ateliers sont animés par : Line LICAN

Psychologue – Psycho généalogiste

Coach en accompagnement au changement

Nous vous invitons à faire sa connaissance 

 

Inscription

Vous souhaitez participer à cet atelier ; n’hésitez pas…Réservez

Par téléphone au 06 98 58 21 26

Par mail en cliquant sur ce lien : http://www.linartexpression.fr/contactez-moi/

 

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Atelier suivant

 

 

Retrouvez le sommaire du thème : Image intérieure et estime de soi

Présentation

Atelier 1 : Identifier les freins à l’estime de soi

Atelier 2 : Évaluer et valoriser son potentiel

Atelier 3 : Se reconnaitre et s’accepter